就寝22:00、起床6:00の8時間。自然覚醒。

就寝……寝ていない。ラブコールは25:15くらいまで。その後はここを更新したり、本を読んだりで寝ようとした瞬間を逃してしまった。薬はのんだのになぁ…… ちゃんとしたHPが作りたくなった。「魔法のiらんど」ならアカウントを持っているのだが…… 創作意欲が沸…

就寝20:00、起床4:00の8時間睡眠。寝起きは良い。朝の風は涼しく、心地よかった。寝汗でべったりしていたので、シャワー。お気に入りのボディソープを使って、ゆっくり洗い上げていく快感。 時間はあったので、髪は乾かさずにそのまま自然乾燥。MacBookの「…

就寝17:00、起床6:00の13時間睡眠。よく寝たが、まだ喉が痛い。抗生剤はかかせない。 朝食は軽くウィダーインゼリーを飲む。体力がないと吸う力もないんだよな…… 回復しているということか。 午前中は起きてネットサーフィンやら細々したことをしていたが、…

昨夜37.7℃あった熱は今朝は37.2℃。仕事にいけない熱ではないが、医者へ行ってから遅刻して行く旨を伝えたら……「今日から別の人が来るというから……」聞いていないよ。そんなこと。M氏がまた勝手に…… 「来週からもIさんが来てくれるって言うし……」 仕事に段落…

朝からダルダルダルメシアン。5回鳴るアラームの3回目で止められたのは奇跡だと思う。機嫌が悪いのは自分でも良く解っていた。シャワーを浴びて気持ちを切り替えようとすうｒが、それも巧くいかない。 朝食は十五穀米とゴボウと牛肉の炒めたもの。そして納豆…

就寝21:00、起床6:30の9時間半睡眠。たっぷり寝た感じ。 ｢ゲゲゲの女房｣を見ながら朝食（BS Hi）。 薬が切れかけていたので、クリニックに電話して予約外で入れてもらえないか尋ねる。案外あっさりと午前の早い時間を指定される。準備をしてクリニックへ。9:…

寝ていない。特に何かに集中していたわけではなく、ダラダラとネットをしながら水を飲んでいた。時々、豆乳飲料。プリンとココアを飲んだ。冷蔵庫にはバナナ（これは母親K氏にあげると約束した）と黒ごま（きなこ）が入っている。無調整の豆乳もあったな。 …

就寝21;00、起床8;00の11時間睡眠。薬を入れすぎたので、頭がぼーっとしている。 今回は今週の土曜日に白馬へ行くので、クリニックへ行けない。なので3週間分の薬を処方して貰ったのだが、それがギリギリ。足りないかもしれない。ヤバイ。 仕事の方は、休み…

就寝25:30、起床7:00の5時間半。寝ていない…… 木曜日にして疲れが溜まっている。 それでも起きて着替えて…… 支度をして階下へ行く途中で残すところ5段の階段を落ちてしまった。右手右指に抉傷。痛い。肩もうったが、当日なので痛みは明日以降に出てくるだろ…

就寝23:00、起床6:30の7時間半睡眠。寝ているのに寝たりない。 仕事は普通にこなして、帰宅。入浴してTwitteタイム。「後世に残したいアーティスト1位はB'z」だったそうな…… 凄いな!! 今日はまだ水曜日。頑張りましょう。

就寝22:00、起床8:00の10時間睡眠。たっぷり寝た。 今夜は稲ソロ発表日。果たしてチケットは取れるのか!? お休みだからと思ってぐだぐだしていたら…… 夜になって担当のM氏から電話があり…… 「明日から出られますか?」 （はぁ……?）

朝一で担当者に電話したら、「待機していてください」とのこと。 それなら寝ようと、と薬のんで寝る。

寝ていない。 27:00に電話を切って、それから少し画像変換とかやっていたらもう29:00。もう布団に潜り込んでも眠れやしない。起き出してきてリッピング作業を始める。他に作業をさせていないので、サクサク動き、2枚のディスクを終了。9巻は探さないといけな…

就寝27:00、起床8:30の5時間半睡眠。それでもすっきり起きられた。もちろん仕事日なら遅刻確実。 母親K氏の友人が京都からやってくるというので、11:00に小新の寿司屋で合流予定。起き出して、ネットサーフィン。母親K氏がいれた珈琲を飲みながら優雅に。10:…

就寝23:00、起床5:00の6時間睡眠。今日は立山へ行く日。 身体が冷えていたので、お風呂を沸かして入る。車でくるN氏に拾って貰う時間は7:00なので、余裕はある。芯から温まり、髪を乾かして身支度。それから朝食に軽く食す。豚肉の冷しゃぶをごはんに乗せて…

就寝26:00、起床8:00の6時間睡眠。寝坊するところだった。

バックアップは結局4時間かかりました。終わるまで電源も抜けませんし、もちろんスリープにも出来ません。ひたすら残り時間が減るのを待ちました。夕食にもかかってしまい、母親からは顰蹙をかいました。無事に終わって良かったです。 さて、夕食をとろうと…

就寝24:00、起床8:00の8時間睡眠。 ちゃんと起きられた。アラームは2回で止める。3回目の8:35は朝食の席で止めた。朝食はサラダにのっぺ。白米は食べなかった。昨日よりはちゃんと動いているが、まだ頭がぼんやりしているのはレボトミンが4錠だったからだろ…

就寝24:30、起床9:30の9時間半睡眠。40時間活動していたわりには睡眠時館が短かい。 眠い身体をダラダラと動かして支度をして居間へ。珈琲をいれて頭を動かす作戦。いつもよりも濃くいれたが効果はなし。あいかわらずなぼくら。朝食もサラダのみ。 11:30にケ…

まだ寝ていない…… せっかく作ったファイルをUSBメモリから削除するはずが、iTunesのフォルダから削除してしまった。作り直し。現在1枚目終了。まだファイル名は変換していない。あぁ、やる気なくした…… でも暇人なのでMacの「梅田」から離れないぞ。掃除も終…