就寝21:00、起床6:30の9時間半睡眠。たっぷり寝た感じ。 ｢ゲゲゲの女房｣を見ながら朝食（BS Hi）。 薬が切れかけていたので、クリニックに電話して予約外で入れてもらえないか尋ねる。案外あっさりと午前の早い時間を指定される。準備をしてクリニックへ。9:…

寝ていない。特に何かに集中していたわけではなく、ダラダラとネットをしながら水を飲んでいた。時々、豆乳飲料。プリンとココアを飲んだ。冷蔵庫にはバナナ（これは母親K氏にあげると約束した）と黒ごま（きなこ）が入っている。無調整の豆乳もあったな。 …

就寝21;00、起床8;00の11時間睡眠。薬を入れすぎたので、頭がぼーっとしている。 今回は今週の土曜日に白馬へ行くので、クリニックへ行けない。なので3週間分の薬を処方して貰ったのだが、それがギリギリ。足りないかもしれない。ヤバイ。 仕事の方は、休み…

就寝25:30、起床7:00の5時間半。寝ていない…… 木曜日にして疲れが溜まっている。 それでも起きて着替えて…… 支度をして階下へ行く途中で残すところ5段の階段を落ちてしまった。右手右指に抉傷。痛い。肩もうったが、当日なので痛みは明日以降に出てくるだろ…

就寝23:00、起床6:30の7時間半睡眠。寝ているのに寝たりない。 仕事は普通にこなして、帰宅。入浴してTwitteタイム。「後世に残したいアーティスト1位はB'z」だったそうな…… 凄いな!! 今日はまだ水曜日。頑張りましょう。

就寝22:00、起床8:00の10時間睡眠。たっぷり寝た。 今夜は稲ソロ発表日。果たしてチケットは取れるのか!? お休みだからと思ってぐだぐだしていたら…… 夜になって担当のM氏から電話があり…… 「明日から出られますか?」 （はぁ……?）

朝一で担当者に電話したら、「待機していてください」とのこと。 それなら寝ようと、と薬のんで寝る。