就寝30:00、起床12:00の6時間睡眠。就寝時刻が朝なのは、R氏との長電話の影響。何度か切りながらも5:00過ぎまで話していた。よくそんなに話すことがあるなぁ、と思うが止まらない。 薬がトリプルで入っていたので目は覚めても起きられない。頭痛はなかったの…

就寝24:00、起床いいかげん。体調が悪いのか根性がないのか起きられず。眠ることも出来ずに布団の中で読書。R氏からの入電に気が付きながらも返電はせず。すまん。 携帯ののぶろぐで誕生日だったことを思い出す。一番好きな人なのに…… 増田隆宣46回目のBirth…

就寝23:00、起床7:00。寒かったので布団から出るのが嫌で、携帯電話のワンセグで獣拳戦隊ゲキレンジャーを見る。画面が小さいので目が痛くなる。諦めて8:00からの仮面ライダー電王はテレビで見ることにする。 朝食の準備をする時間がなかったので、テレビに…

就寝22:30、起床10:00。3:00前から4:00過ぎまで目が覚めていたけれど、睡眠時間は約12時間。寝過ぎの頭痛はなし。 粉雪舞う一日。急に冬型。寒い。5℃もない。居間（10畳）を暖めるよりも自室（4畳強）を暖めた方が灯油代の節約になるので、自室に籠もる。机…

就寝22:00、起床8:00の10時間睡眠。途中で何度か目が覚めましたが、何とか朝まで寝ていられました。 21:00にMacBookを終了させ、布団の中で読書。小栗左多里氏の『ダーリンは外国人―外国人の彼と結婚したら、どーなるの?ルポ。』を読む。この本は月末に図書…

徹夜。7:30に朝食でリバース。9:00就寝、12:00起床。3時間睡眠。 録画しておいた『ヒミツの花園』第7話を見る。Wiiをする陽（本郷奏多）が可愛い。 16:00前にR氏より入電。約1時間30分話す。日没が17:29だったのでウォーキングへ。ハーフの予定がフルになり…

就寝5:00、起床10:00。夜中にリバース。寝起きに胃がむかついている。 昨夜の増田隆宣からのメールは保護設定。気分が落ち込んだ時に読むようにしよう。 14:00過ぎにHMVへ向けて出発。CDを買うだけなので、財布と京ぽんとiPodをコートのポケットにいれて家を…

就寝21:30、起床10:30。何度か目が覚める。 母親M氏が帰宅した安堵感か、いつもの時間に目覚めるが起きずに二度寝。クリニックへ行かねばならないのに、布団の中でグダグダ。ここのところかかさず見ていた『いもたこなんきん』も本放送も再放送も見ずじまい…

就寝26:00、起床6:00。でも例外。寝ていても何度も目が覚める。1時間おきくらい。ここのところずっとポータブルMDでJanne Da Arcの【ARCADIA (CCCD)】を聞きながら寝るようにしているが、最後の曲へ行くまでに眠り、最後の数曲で目が覚める。音量は落として…

就寝26:00、起床6:00。 7:00まで布団の中でゴロゴロし、朝食の準備をしつつ時計を気にする。7:30からヒーロータイムを視聴。今日から戦隊は新しい物が始まる。 7:30。獣拳戦隊ゲキレンジャー第1回。冒頭のパンダの着ぐるみに苦笑。OPにやられる。野生児より…

薬をのんで寝るとショートスリープになってしまう。3時間の短期と5時間の中〜長期を組み合わせてはいるが、引き継ぎが上手くいかずに3時間弱で目が覚める。 1:00就寝、6:00起床。その間、3回目が覚めた。5時間寝ていても、全く疲れてはとれていないし寝た気…

書いた日記が消えた〜（泣） バックアップ機能を使っていなかった鮎川が悪い。せっかく20分もかけて書いたのに…… これから書き直し。 5;00就寝、6:30起床。睡眠時間は1時間30分。昨夜の分割睡眠と併せると5時間。まぁまぁの時間。 母親K氏が仕事の関係で大阪…

5:30就寝、8:30起床。時計をみて驚いた。未明にガラスを割る。片付けに時間がかかりこんな時刻に寝てしまった。のんだ薬が変な効き方をしたのが原因。 胃がムカムカするのにきちんと朝食はとる。珈琲も忘れずに。やめておけばよいのに。午前中ずっと具合が悪…

27:00頃までR氏と電話で話していたので、眠れず。そのままDVDを鑑賞。気がついたら朝の6:00。 コンビニへ父親M氏の為のチョコレートを買いに行く。途中のポストで返却のDVDを投函。次のはいつ来るのやら…… ローソンにはあまり種類がなく、5個入りの280円弱の…

6:00に起床。枕元に常備してあるポータブルMDでJanne Da Arcの【SINGLES (CCCD)】を6:40まで聞く。もう少し布団の中にいたかったので、携帯電話のワンセグ機能でTVを見る。ちょうど芸能ニュースの時間で、メントレGが日曜21:00枠（『発掘！あるある大事典II…

具合が悪くて1日中寝ていた。朝食はとったけれど、昼食は抜き。夕食もサラダのみ。 昨夜の新堂本兄弟が面白かったらしい…… 見逃したのが悔しい。録画しているような友人は思い当たらないし、総集編で放送されるのを待つことにする。 久しぶりに読んだ。グラ…

5:00に起床。6:00に風呂掃除をして朝風呂。お供はしかくの氏の『爺さんと僕の事件帖 (1) (あすかコミックスDX)』。30分であがる。いつもの半分の時間。7:30から楽しみな番組があるので仕方ない。 朝食の準備をしながら7:30を待つ。轟轟戦隊ボウケンジャーは…

2:00に就寝、4:00に起床。6:00まで布団の中で携帯電話を触っていて、それから起き出してTVをつける。土曜の朝の番組は面白くない。 今週は、深夜に寝て未明に起きる生活ができた。拍手〜(^^)//"""""" 来週がどうなるかは解らない。

2:00に寝て5:00に起きる。ショートスリーパー。日中、眠くて仕方ない。 借りてきていたDVDを観る。感想文を書きたいけれど、続きも気になるので一度返却することにする。今回借りたのは5話からだったので、次は1話から借り直そう。 昼食後に眠くなり、炬燵で…

眠くて仕方がない。 昨夜はお風呂に入れなかったので、朝風呂に入る。気持ち良い。コミック2冊を読了。昨夜から田村由美の『BASARA (1) (小学館文庫)』を読み始めている。寝る間に2巻まで読んだので、朝風呂では3巻と4巻。 お風呂に入っても眠気はとれず。朝…

朝までDVDを見ていたら6:00。慌てて寝て11:00に起きる。5時間睡眠でもなんとかやっていけるのは、身体のシステムが切り替わっているから。 DVDを見る時は大抵飲酒をしてしまうので、寝起きはかなり危ない。胃がムカムカ。それなのに胃腸薬はない。しばらくし…

昨夜から薬が変わったせいか、眠くて仕方がない。昼食後に午睡。これも夕食まで。夕食後に睡眠。これは『ヒミツの花園』を見たかったので、意地で21:30に起きる。頭がぼーっとして動かない。珈琲（夜にはやめておいたほうが良い）とNUDAでなんとか目が覚める…