2010-01-01から1年間の記事一覧
就寝23:30、起床8:30の9時間睡眠。 朝一の仕事は、ゴミ出し。道路にはシャーベット状の積雪が3cmくらい。
関東の被害が大きかったようです。
こんどこそ確実に!
さて、本日から12月です。 目覚めたら晴天。活動的に行こうと思ったのですが、違う方向に動いてしまったようです。 明日も晴天の予報。自分のやりたいようにします。
ちゃんと寝て8:30に起床。 朝食はいらない感じ。 珈琲2杯で覚醒。寝起きの血圧は90切っている。 DVD流しながら、ツイッター。 生産的なことはなにもしていない。 薬のんだのに、眠くならない。
就寝22:00、起床7:30の9時間半睡眠。夜中に目が覚めたとき、何故か枕の方に足を向け二つ折りになった羽根布団の上に寝ていた。ビールと薬の相乗効果で健忘。MacBookのiTunesの記録からは21:33までは自室にいたようだ。その後、布団に倒れ込みそのまま寝てし…
就寝27:00、起床6:50の3時間50分睡眠。自然覚醒。 いろいろあって疲れました。MacBookよ予定通りに動いてくれて感謝しますが。
就寝26:30、起床11:00の8時間半睡眠。
就寝27:30、起床9:00の5時間半睡眠。
寝ていなかったり…… 5:40〜6:40の間は布団の中にいたけれども。何をしていたのかというと、執筆。執事ではないです。 1時間で20×20を5枚。ちゃんと簡潔していた。けれども書きたい部分がたったの1枚半で、無駄な部分が多い。削ったら4枚半になった。それだけ…
就寝27:00、起床6:00の3時間睡眠。確実に睡眠不足。体調も悪い。 支度をして母親K氏に空港まで送ってもらう。今回はチケットではなくて携帯の2次元バーコードなのでちょっと心配。保安検査所で間違えてJALの方にタッチしてしまう。今回はANAで中部国際空港ま…
就寝23:00、起床5:00の6時間睡眠。自然覚醒。ハイクの「おはよう」を投稿し、起きて居間へ。窓を開けて朝の空気を入れる。Twitterの確認。のぶろぐ更新とのこと。目指せ増田隆宣体重だったのに、また遠ざかってしまった。 6:30になったので珈琲をいれて朝食…
寝ていない。電話は1:00頃まで。それから4:00頃までネットや書き物をしていて、一度布団へ。しかし眠れないので（薬はのまず）、起き出してiPhoneでTwitter。 居間では低い卓でパソコンを使うことになるので、膝と腰が痛い。5:40をきっかけに自室へ。窓を開…
就寝18:00、起床4:00の10時間睡眠。なぜか寒くて目が覚めた。エアコンのスイッチを切って襖を開ける。外はまだ暗い。iPhoneでネットサーフィンしながらグダグダ。 5:00前になったので起き出して、猫に餌をやる。最近食欲がなくて心配。 MacBookの「梅田」ち…
クリニックの日。
就寝21:00、起床8;00の11時間睡眠。涼しい風の中で起きた。 気分は鬱々。晴れない。外は晴れ。
