就寝20:00、起床4:00の8時間睡眠。寝起きは良い。朝の風は涼しく、心地よかった。寝汗でべったりしていたので、シャワー。お気に入りのボディソープを使って、ゆっくり洗い上げていく快感。 時間はあったので、髪は乾かさずにそのまま自然乾燥。MacBookの「…
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