就寝23:30、起床6:00、起床10:30。寒い。長袖シャツを着る。朝食はたったままトーストを食べる。それだけ。野菜不足になりそう。 洗濯機を回しながら寝室に掃除機をかける。猫がいるので部屋の隅の抜け毛が凄い。掃除終了で洗濯機が終わるまでに少し時間があ…

就寝25:00、起床6:00、起床8:00。ゴミ捨てに行くために早く起きる。本当はもう少し寝ていたかった。外は寒い。 ゴミ捨てから戻ってきてから母親K氏と一緒に朝食。トーストに片目玉焼きと野菜ジュース。片付けをして、今度は祖母M氏の朝食を準備。メニューが…

22:00就寝、4:00起床、11:00起床。久しぶりの雨。それでも気温は29℃。読みかけの文庫を少し読む。 昼食は、茸とタマネギを炒め、そこにモッツァレラチーズを投入してパスタと絡めた物。塩・こしょうで味付け。レシピはなし。 外出する気もおきなかったので、…