就寝33:00（9:00）、起床15:00の6時間睡眠。朝まで眠れず。昼頃に電話が何回も鳴っていたが、無視して寝ていた。 郵便局へ行かないといけなかったので、必死で起きる。支度をして、近所の郵便局まで。歩いて5分の距離。ATMで悪寒を下ろして窓口で定期預金の…

就寝25:30、起床10:00の8時間半睡眠。頭痛はなし。 Amazonから発送メールあり。明日か明後日には『yom yom (ヨムヨム) 2008年 03月号 [雑誌]』が読める。十二国記が楽しみ。他にも2冊注文。届いたら紹介予定。 明日は暖かくなる見込み。最後になる『マリと子…

就寝28:30、起床9:30の5時間睡眠。午後に2時間程度の午睡を取る。寝起きが頭痛が少しした。 昨日のBGV問題。今日は少し改善が見られたようだ。でも明らかに怠慢。事前準備が全く出来ていない状態での大型BANDのチケット販売だったと思う。倉木麻衣とかdoaぐ…

就寝22:00、起床9:00の11時間睡眠。薬がちゃんと効いているので、入眠までには時間がかからず1時間程度? BGVの結果メールは昨夜遅くに遅れられてきていたので、他のmail addressで申し込みしたのはどうなったのか調べにMacBookを立ち上げる。きていない…… 3…

就寝23:00、起床11:00の12時間睡眠。

就寝28:00、起床9:00の5時間睡眠。 鍼灸院の後に友人N氏とカラオケへ。 純情ACTION 黒い青春 SUPER LOVE SONG 満月よ照らせ パーフェクトライフ 一心不乱 Friction ONE ON ONE 僕には君がいる なんという幸せ わるいゆめ HOMETOWN BOY'S MARCH 光芒 トラベリ…

就寝29:00、起床8;00の3時間睡眠。身体がキツイ。深夜に一度リバ。ワインのせいではなくて、その後に飲んだコカコーラ・ZEROの影響だと思う。夕食まで戻す。6時間は経過しているのに、まだ消化されていないのか。 今日のタイトル、一度は使ったと思うが、本…

就寝24:30、起床10:00の9時間半睡眠。8:00には目が覚めていたけれども、寒くて布団から出られなかった。甘えている。 起きて朝食。ご飯が大量にあったので、お茶漬けに。永谷園の海苔茶漬け。美味しい。夜王のepisode5を見る。聖也の登場シーンでは、やはり…

就寝24:30、起床12:00。薬をダブルでいれてしまったので目が覚めず。気分も悪い。 ほんぽーとで羽衣のDVDを見つける。リクエストして良かった。次は土蜘蛛をいれてくれないだろうか。

就寝26:00、起床10:30の8時間半睡眠。おかしいな8:30にアラームをかけたのに…… 気がついたら二度寝していた。 朝食は昨夜の残りのおでん。良い味になった大根、玉子、ちくわぶと3種類。お腹の調子がおかしい。お昼の番組は面白くないので、「夜王」を見る。…

就寝19:00、起床6:00の11時間睡眠。快晴。体調も悪くはない。 15:00頃まで外出。亀田のムサシへ買い物。シャツにフリースのパーカでも寒くない。店内では暑いくらい。 帰宅して遅い昼食。昨夜の残りを食す。 居間にMacBookを持ち込み、久しぶりのメールチェ…

就寝27:30、起床9:00の5時間半睡眠。よく起きられたものだ。 クリニックへ行く日。それなのに準備はせずにMacBookでメールチェック。結局、家を出たのは10:00少し前。家から300mのところで万歩計を忘れたことに気づくが取りに戻るとバスの時刻に間に合わない…

就寝15:00（20:30に一度起きるがすぐ寝る）、起床10:00（覚醒はするが布団の中で読書）の19時間睡眠。どれだけ寝れば気が済むのか。軽い頭痛あり。起きてすぐにアモキサンカプセルを2錠飲む。 朝食はとらずに珈琲でエンジンを駆ける。外は曇天。うっすら雪の…

就寝22:00、起床11:00の13時間睡眠。それでも眠たい。10:00に覚醒はしていたが、布団の中で読書。最近、また少しずつ読めるようになってきた。 起き出してきて朝食兼昼食をテレビのニュースを見ながら食べる。NHKの登坂淳一アナがお気に入り。12:00と13:00に…

就寝29:00（5:00）、起床9:30の4時間半睡眠。寝起きに頭痛が。いつもの3分の1くらいの睡眠時間。辛くても約束があるので起きないといけない。R氏に起きたよメールを送る。これから14日間送ると思いますが、返信はいりません。 朝食は饂飩。身体を芯から温め…