就寝24:30、起床15:00の14:30睡眠。よく寝た。

就寝28:00（4:00）、起床8:00の4時間睡眠。身体が痛い。治ってきていた首のつけねの痛みも再発。 空腹感は少しある。卵かけご飯を食す。それでも空腹だが我慢する。 14:00に祖母M氏の退院手続きを取りに行くまで時間がある。銀行へ行き、口座に入金。これで…

眠り方を忘れたようで、眠れない。横になるのが怖い。眠るのが怖い。また良い大人が何を怖がっているのか、ということなのだが…… 大人なんだからちゃんとしようよ。 光量を落として、音を小さくしていって消えてしまえれば良いのに。 パソコンがスリープする…

就寝30:00（6:00）、起床9:50の3時間50分睡眠。疲れが取れるわけがないが、昼まで寝ていると夜に眠れなくなるので根性で起きる。Carrotsでゲームを10分間。起き出して目覚ましの珈琲。 11:00ぐらいに昨夜の残りの唐揚げを1つとSOYJOYアップル味を1本食す。ま…

就寝23:00、起床9:30の10時間半睡眠。薬をトリプルでいれたので、よく眠れた。しかし早朝に近所でおきた火事にも気づかずに寝ていたのは問題。消防車が何台もきて、全焼だったとか。小学生の時のクラスメイトが住んでいたアパートでした。 9:30に起きてもす…

就寝23:00、起床11:30の12時間半睡眠。薬をトリプルでやってしまったので、寝起きは最悪。薬の苦さが胃からあがってくる。食欲ゼロ。その代わりに夢は見なかった。朝方近所に消防車がやってきたそうだが、その音にも起きず。これは問題かもな。薬の残数が少…

就寝19:00、起床7:30の12時間半睡眠。それでも疲れが抜けていない。布団から起き上がれない。布団の中にコミックを持ち込んで読書。やまざき貴子氏の『っポイ! (25) (花とゆめCOMICS (3189))』。本誌では平ちゃんの東聖合格が掲載されているとか。近所の書店…

就寝22:00、起床9:00の11時間睡眠。身体が怠い。 猫の様子は昨日よりは改善している。かりかりのドライフードを少し食べるようになり、缶詰のスープだけはのんでくれた。自力で餌を食べるようになれば一安心。猫はどんなに弱っていても嫌いなら食べようとし…

就寝24:00、起床6:30の6時間半睡眠。 2日前から愛猫のマイが吐いてばかりいたので、朝一で動物病院へ連れて行く。かかりつけ医は水曜休診だったので、猫を飼っている友人に電話をして良いところを紹介して貰った。 車で15分のところ。隣がパチンコ屋の駐車場…

就寝19:00、起床8:00の11時間睡眠。よく寝たのに、あまり寝た気がしない。身体が睡眠を欲している。 起きたのでクリニックへ。準備をしていたら10:00過ぎ。急いで外出。帽子を忘れてしまい、暑い……（汗）