久しぶりの雨の一日

 就寝21:30、起床7:30、中途覚醒2:30から4:00の8時間半睡眠。BGMはモーニング娘。の【ベスト!モーニング娘。1】。最近、薬を飲んでから2時間以内に入眠できるようになったが、中途覚醒が酷い。
 昨夜は疲れて入浴しなかったので朝風呂。コミック1冊を持って7:45から8:10。1話しか読まなかった。
 病院へ9:30に出発。数分の距離。祖母M氏は寝ていたので起こさずそのまま伊勢丹へ。伊勢丹着10:10。送る商品は決まっていたので迷わずコーナへ。まだ残数がありほっとした。配送承りのコーナは10分待ちだったが、鮎川がメールしたりして時間を潰している間に、どんどんカウントアップされ、呼ばれた時には35分待ちになっていた。早く来て良かった。お届け先の住所はCarrotsにメール送信しておいたので、それを見せて入力して貰った。口で伝えるよりも早い手段。お中元からは送付リストが来るので楽になるだろう。お中元も贈るかは不明だが…… 終了は10:50頃。
 歩いて中央図書館へ。BGMはB’zの【B'z The Best "ULTRA Treasure"】。コインポケットに挟んだiPod shuffleで聞きながら歩き、15分程で図書館に到着。講演会があるらしく、駐車場待ちの列が長かった。雨はぱらつく程度。
母親K氏と合流し、Bbカフェでパンを買い12:00頃帰宅。
 昼食はBbカフェで購入したBLTサンドとフォッカチャ。


 食べ終わり、14:00から17:00まで昼寝。薬を使わなくても入眠できた。
 夕食はかも鍋。



 鉄腕DASH!!を見て、20:30には布団へ入る予定。
 明日はクリニック。