就寝23:00、起床5:00の睡眠時間6時間睡眠。早朝覚醒の原因は? 外がまだ真っ暗なので驚いた。二度寝すると起きられなくなるので、1時間布団の中でネットをし、6:00に起床。予定がいっぱいの一日になる予感がする。昨夜のBGMはモーニング娘。の【ベスト!モーニ…
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