就寝15:30、起床4:30の13時間睡眠。薬をのまなくても眠れる時は眠れる。 晴れていたが暑かったのでウォーキングはなし。布団の中で荒川弘氏の『鋼の錬金術師(20) (ガンガンコミックス) [ 荒川弘 ]』を読む。朝から気温はぐんぐん上がり、8:00過ぎには真…
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