2007-10-02から1日間の記事一覧
就寝21:00、起床6:00。9時間睡眠。ヨガの日。 10:30からヨガなので朝食をとれず。起床が6:00だったのでなんとかバナナと牛乳を腹に入れる。ヨガの2時間前からは禁食。食物が胃に入っているといけないらしい。 起床が早かったのでネットサーフィン。読まなけ…
就寝21:00、起床6:00。9時間睡眠。ヨガの日。 10:30からヨガなので朝食をとれず。起床が6:00だったのでなんとかバナナと牛乳を腹に入れる。ヨガの2時間前からは禁食。食物が胃に入っているといけないらしい。 起床が早かったのでネットサーフィン。読まなけ…