午前中は良い天気な一日

　就寝：20:00、起床9:30の13時間半睡眠。24:00に一度目が醒める。

　クリニックへ行かないと薬がないので、母親K氏に車で送ってもらう。10:45頃に到着。尋ねてみたら4人待ちで1時間ちょっとということなので、待合室で母親K氏と待つ。母親K氏は最近の鮎川のグダグダぶりにどう対処したら良いのか聞きたいとのこと。鮎川はiPodでB’zの【ACTION】を聞きながら待つ。南側が窓になっていて、ちょうど日当たりの良い所に座ってしまったので眠気が……　揺れるカーテンをデジカメでパチリ。最近、またデジカメを持ち歩くようになった。WX320Tに付属のカメラがぼやけて使えないというのが最大の理由。
　12:00に呼ばれて診察室へ。もちろん母親K氏も一緒。T医師には「眠そうだね」と言われる。確かに眠かったが、それが外見に出るようでは未熟者だ。立ちくらみも目眩も服用している薬の副作用なのではないか、と言われる。確か、脳神経内科でも言われた。軽度の睡眠障害の人の倍の量を服用しているらしい。これ以上は増やせないので、組み合わせを変えるか入院してリズム調整するか、と言われる。どちらも嫌だったので、努力でリズム調整をしていくことに。見えることについては、薬の量を増やすことに。今回の診察は長くて20分だった。
　朝食はとっておらず、ちょうど昼食の時間だったのでどうするか?と母親K氏に尋ねられる。眠気と疲れで何処かへ寄って食事をする気分ではなかったので、帰り道にあるパン屋でパンを買って昼食にすることに。関屋?浜松町?の方にあるムッタースというドイツ風のパン屋。食パンが甘くなくてお気に入り。珍しく混んでいたのは昼食時だったからか。
　パンを購入して家へ向かうが、途中でラフォーレのHMVからCDが届いたという連絡が入っていたことを思い出す。買ってくるだけなので待っていて、と言いHMVへ。ところが予約したCDが見つからない。5分程待たされ担当が変わる。すぐに見つかるCD。いったい何処を捜していたんだろう。購入したのは【BEST OF BEST 1000 WANDS】【BEST OF BEST 1000 T-BOLAN】【BEST OF BEST 1000 FIELD OF VIEW】の3枚。ビーイング30周年記念企画ということで、ヒットソングが収録されていて1枚1,050円。
　CDを購入して帰宅。うがい手洗いはきちんとして、昼食。美味しい紅茶とセットで。食べたら眠くなったが、ここで寝ると夜に眠れなくなるので我慢してMacBookへ向かう。メールチェックとネットサーフィンはセット。夕食までMacBookに向かっている。
　夕食は刺身の盛り合わせと煮物、茹で野菜という簡単なメニュー。片付けもさっさとすませて入浴。21:00を過ぎたので布団に潜り込む。日記を書き、iPodで音楽をザッピングで聴いて寝るときにはイヤホンを外す。22:00頃に入眠。