就寝24:00、起床9:00の9時間睡眠。5:00に起きる予定が、アラームを止めての二度寝。9:00の血圧は上が95の下が61。薬を飲んでいるのになかなか上がらない。これでも上がった方なのだが…… 朝食は食欲がなかったので摂らず。そのまま洗濯に突入。11:00に終了。…
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